¿Por qué tengo depresión?

«Soy un desastre», «estoy solo/a», «nunca mejoraré», «debería trabajar», «les doy pena y están hartos de mí». ¿Te suenan todos estos pensamientos? La depresión es una enfermedad que afecta a todas las áreas de nuestra vida. Cuando estamos deprimidos, todos los pensamientos que aparecen en nuestra mente son negativos, sentimos un cansancio extremo, incluso hay […]